10 Tips Cara Mencegah Bau Badan Yang Sangat Berlebihan

Tips cara mencegah bau badan yang sangat berlebihan

Bagaimana cara mencegah bau badan yang sangat berlebihan? Sebagai manusia kita mempunyai berbagai jenis aroma khas bau badan dan tentu saja aroma bau badan anda belum tentu sama dengan bau badan orang lain. Bau badan akan sangat bermasalah jika tercium sangat pekat dan menyengat, tentu setiap orang pada umumnya akan menghindar jika mencium bau badan yang berlebihan ini. Memiliki kebersihan badan yang baik pada umumnya adalah cara terbaik untuk mencegah aroma bau badan yang tidak menyenangkan ini, namun yang sangat disayangkan bagi mereka yang mempunyai bau badan tak sedap tetapi sering mereka tidak menyadari akan hal ini, mungkin dikarenakan karena telah terbiasanya mereka mencium aroma bau badan mereka.
Didalam tubuh, kita memiliki dua jenis kelenjar keringat: kelenjar eksokrin (terdapat diseluruh bagian tubuh) dan kelenjar apokrin (terbentuk saat masa puber biasanya mereka terdapat di area yang memiliki rambut, contohnya terdapat didalam ketiak atau pada bagian kemaluan). Kelenjar apokrin adalah kelenjar yang menjadi penyebab dari bau badan pada manusia. Kelenjar ini mengeluarkan protein dan zat lemak.

Penyebab umum bau badan

Penyebab umum bau badan yang terjadi pada tubuh manusia biasanya karena adanya bakteri yang bekerja saat proses keringat terjadi, lalu mongering pada bagian kulit selama waktu lama. Mengkonsumsi makan-makanan pedas, kari, bawang putih juga dapat menjadi penyebab terjadinya bau badan.

Tips cara mencegah bau badan

Untuk pencegahan yang dapat dilakukan agar bau badan anda tidak menyengat, kita dapat melakukan beberapa tips cara mencegah bau badan diawah ini :
1. Menerapkan pola hidup hygiene dengan baik. Mandi setidaknya satu kali sehari jika anda malas untuk mandi.

2. Menghindari untuk berkeringat secara berlebihan, jika anda bekerja anda bekerja didalam ruangan anda dapat menggunakan Kipas angina atau AC.

3. Usahakan agar anda menghindari keringat yang mengering pada tubuh anda selama waktu yang lama, Jika anda tidak sempat untuk mandi anda dapat mengeringkan keringat anda dengan handuk.

4. Dalam kondisi cuaca hangat atau udara yang lembab, anda dapat menggunakan pakaian yang tipis yang membuat tubuh kita terasa panas (gerah). Jangan menggunakan pakaian yang mudah untuk menyerap panas dan lembab, misalnya pakaian yang berbahan nilon dan dengan berpakaian ketat pun kita akan menghambat ventilasi kulit anda.

5. Cobalah untuk mengganti pakaian anda juga termasuk pakaian dalam anda setiap hari.

6. Menghindari makan-makanan pedas

7. Anda juga dapat menggunakan sabun mandi atau gel mandi anti septik atau anti bakteri.

8. Gunakan deodorant atau antiperspirant pada ketiak anda jiika anda ingin beraktifitas keluar rumah.

9. Gunakan juga bedak tabur pada area lipatan tubuh anda hal ini untuk menjaga agar kulit tetap kering

10. Terakhir cobalah untuk mengkonsultasikan pada Dokter kulit anda jika memang perlu anda lakukan.